Aprende a gestionar tu vida

imagesConsideramos que la felicidad no es un estado que se da por sí solo gracias a determinadas condiciones externas que son ideales per se, sino que se trata de un sistema de destrezas que aprendemos, seleccionamos, practicamos conscientemente y perfeccionamos en forma continua, de acuerdo con cada situación que afrontamos.

En GESTIONANDO NUESTRA VIDA, Claves para el bienestar y la autoeficacia, viviremos experiencias de aprendizaje acompañado o guiado, que promoverán el autoconocimiento, el descubrimiento de conceptos sobre la salud emocional y la construcción de estrategias de manejo de las emociones. Nos comprometeremos con necesidades de cambio y cada quien diseñará su propio proceso de crecimiento, enfocado en el manejo de la ansiedad y el afrontamiento del estrés.

En lugar de proporcionar consejos para alcanzar la felicidad automáticamente, practicaremos recursos cognitivo-conductuales y psicofisiológicos en el marco del silencio, la soledad y la contemplación, con los cuales ganar autonomía para vivir orientados hacia la felicidad. No es suprimir ingenuamente el sufrimiento, la adversidad o la incomodidad, sino aprender a superarlos cuando surgen para salir adelante y fomentar nuestros sentimientos de autoeficacia.

Lugar

Murtra Santa María del Silencio

Chiu-Chiu (Región de Antofagasta)
Fecha

Viernes 25 al domingo 27 de noviembre de 2016

Apertura: Viernes 20:00 horas

Cierre: Domingo 14:00 horas

Costo

CL$ 235.000 por persona. Incluye:

– Facilitación de experiencias por parte de psicólogos expertos en salud de las emociones y el estrés.

– 2 noches de alojamiento en la Murtra: viernes y sábado.

– 2 desayunos, 2 cenas, 2 almuerzos y 2 cofee break.

– Material didáctico y cuadernillo teórico-práctico.

– Certificado de participación

Organizan

CliniPser Chile (Clínica Integral de Psicología, Ergonomía y Rehabilitación)

Corporación Santa María del Silencio

Facilitador

Héctor Dunn Moreno

– Psicología, Universidad Católica Andrés Bello, Caracas.

– Psicopatología de las Emociones y Estrés, Universidad Complutense, Madrid.

– Ergonomía, Universidad de Concepción.

– Adventure Based Counselling, Project Adventure Inc., Boston, EEUU.

– Cofundador y director de CliniPser.

Información e inscripciones

ac.clinipser@gmail.com
+56 9 9488 5915

Consúltenos acerca de planes de pago en cuotas.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Murtra Santa María del Silencio

Santa María del Silencio en Instagram

Santa María del Silencio en Instagram

Suscríbirse a nuestro boletín