Aprende a gestionar tu vida
Consideramos que la felicidad no es un estado que se da por sí solo gracias a determinadas condiciones externas que son ideales per se, sino que se trata de un sistema de destrezas que aprendemos, seleccionamos, practicamos conscientemente y perfeccionamos en forma continua, de acuerdo con cada situación que afrontamos.
En GESTIONANDO NUESTRA VIDA, Claves para el bienestar y la autoeficacia, viviremos experiencias de aprendizaje acompañado o guiado, que promoverán el autoconocimiento, el descubrimiento de conceptos sobre la salud emocional y la construcción de estrategias de manejo de las emociones. Nos comprometeremos con necesidades de cambio y cada quien diseñará su propio proceso de crecimiento, enfocado en el manejo de la ansiedad y el afrontamiento del estrés.
En lugar de proporcionar consejos para alcanzar la felicidad automáticamente, practicaremos recursos cognitivo-conductuales y psicofisiológicos en el marco del silencio, la soledad y la contemplación, con los cuales ganar autonomía para vivir orientados hacia la felicidad. No es suprimir ingenuamente el sufrimiento, la adversidad o la incomodidad, sino aprender a superarlos cuando surgen para salir adelante y fomentar nuestros sentimientos de autoeficacia.
Lugar
Murtra Santa María del Silencio
Chiu-Chiu (Región de Antofagasta)
Fecha
Viernes 25 al domingo 27 de noviembre de 2016
Apertura: Viernes 20:00 horas
Cierre: Domingo 14:00 horas
Costo
CL$ 235.000 por persona. Incluye:
– Facilitación de experiencias por parte de psicólogos expertos en salud de las emociones y el estrés.
– 2 noches de alojamiento en la Murtra: viernes y sábado.
– 2 desayunos, 2 cenas, 2 almuerzos y 2 cofee break.
– Material didáctico y cuadernillo teórico-práctico.
– Certificado de participación
Organizan
CliniPser Chile (Clínica Integral de Psicología, Ergonomía y Rehabilitación)
Corporación Santa María del Silencio
Facilitador
– Psicología, Universidad Católica Andrés Bello, Caracas.
– Psicopatología de las Emociones y Estrés, Universidad Complutense, Madrid.
– Ergonomía, Universidad de Concepción.
– Adventure Based Counselling, Project Adventure Inc., Boston, EEUU.
– Cofundador y director de CliniPser.
Información e inscripciones
ac.clinipser@gmail.com
+56 9 9488 5915
Consúltenos acerca de planes de pago en cuotas.
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