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Cómo funciona la mente en absoluto silencio

Cómo funciona la mente en absoluto silencio

Una bióloga de la Universidad de Duke, Imke Kirste, acabó por descubrir que, a pesar de que todos los sonidos tienen efectos neurológicos a corto plazo, ninguno tiene un impacto duradero. A excepción del silencio. Dos horas de silencio por día impulsan el desarrollo de células en el hipocampo, la región del cerebro relacionada con la formación de la memoria y la participación de los sentidos. Lo cual es profundamente desconcertante: la ausencia total de entrada de estímulos tiene el...

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Grietas

Grietas

Para que salga o entre la luz muchas veces se precisan grietas y eso cimbra. Javier Bustamante,...

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Sembrar belleza

Sembrar belleza

Lo que no cultivamos dentro de nosotros no puede existir en el mundo que nos rodea, porque somos su microcosmos. No podemos “lamentar” la pérdida de calidad en nuestro mundo y no “sembrar” la belleza a nuestro paso. No podemos censurar la pérdida de lo espiritual y seguir actuando únicamente en el plano de lo vulgar. No podemos esperar la plenitud de la vida sin fomentar la plenitud del alma. Debemos buscar la belleza, estudiar la belleza, rodearnos de belleza. Para reavivar el alma...

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Alumbramiento

Alumbramiento

Se aproxima el momento: contracción del cuerpo en el alma, esperanza bordada con hilo umbilical de pronto un silencio grande, un abismo de luz: al cuerpo mecido por el agua ahora lo envuelve el aire.                                                                              Javier Bustamante,...

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Murtra Santa María del Silencio

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